Fitness
Venez prendre du temps pour vous !
Quelque soit votre objectif : améliorer vos performances cardio-vasculaires, travailler votre silhouette ou encore l'ensemble de votre condition physique, Margo vous propose plusieurs types de séances pour répondre à vos besoins !
Faites du bien à votre corps et à votre esprit !
Pilates
Séances de renforcement et de stretching.
Excellent pour travailler ses muscles en profondeur, la posture de son dos, gagner en souplesse et se détendre.
En salle (de septembre à juin)
- à Laruns les mardis de 18h30 à 19h30
- à Rebenacq les mercredis de 19h30 à 20h30
Outdoor (juillet/août)
- Voir pack activité
HIIT /
cross-training
Renforcer, sculpter et tonifier votre corps. Tout en travaillant le cardio et l'endurance à travers plusieurs styles de séances (avec ou sans petit matériel, des fois + cardio, des fois sans impacts, d'autre fois typé HIIT ou encore circuit training) chaque semaine un cours différent sera proposé afin de ne pas s'ennuyer !
En salle (de septembre à juin)
- à Rebenacq les mercredis de 18h30 à 19h30
- à Laruns les mardis de 19h30 à 20h30
Outdoor (juillet/août)
- Voir pack activité
run'training
Apprendre ou ré-apprendre à courir : travailler sa foulée, sa respiration , sa posture, ... au travers de séances en extérieur, initiation running route et initiation trail dans notre magnifique Vallée d'Ossau.
RDV possible dans toute la Vallée d'Ossau (de septembre à juin)
- Les samedis de 8h30 à 10h30
SUP'Pilates
Au coeur des lacs d’Ossau, venez renforcer vos muscles en profondeur grâce au Pilates sur paddle et passer un moment de relaxation sur l’eau
+
Terminez votre session par une collation healthy maison au bord de l’eau.
En saison (juillet/août)
- au lac de Bious les mardis de 14h à 16h
- au lac de Castet les jeudis de 14h à 16h
Marche Nordique
Moins traumatisant que le running, la marche nordique est un sport complet, qui permet d'entretenir et d'améliorer sa condition physique. Cette discipline fait travailler l'ensemble du corps, diminue les contraintes sur les articulations et engage le cardio.
RDV possible dans toute la Vallée d'Ossau (de septembre à juin)
- Les jeudis de 18h30 à 20h30
A la carte
(toute l'année)
PILATES, HIIT, RUN'TRAINING
& MARCHE NORDIQUE
8 séances 80€
15 séances 120€
PILATES'PADDLE
8 séances 240€
A l'année
(septembre à juin)
PILATES, HIIT, RUN'TRAINING
& MARCHE NORDIQUE
1 séance/semaine 220€
2 séances/semaine 320€
3 séances/semaine 395€
4 séances/semaine 445€
A la séance
(juillet/août)
PILATES & HIIT
La séance d'1 Heure 15€
PILATES'PADDLE
La séance de 2Heures 35€
Packs activités
Découvrez en saison (juillet/août) et pendant les vacances scolaires des packs mêlant activités originales et collation Healthy en fin de séance.
Pack HIIT/Cross-training tous les lundis de 18h30 à 19h30
Pack Pilates tous les vendredis de 18h30 à 19h30
Pack SUP'Pilates tous les Mardis et Jeudis de 14h à 16h
