Natural & Fit 

Roulez, Grimpez, Bougez et profitez de la nature !

"Natural & Fit vous accueille dans la Vallée d'Ossau pour des vacances sportives au vert et au grand air des montagnes pyrénéennes!"

Margo, éducatrice sportive passionnée de sport-santé, de nature, d’escalade, de VTT...
J'ai fait le choix de partager avec vous ce qui me fait vibrer, ces sports aux sensations uniques et à la diversité inépuisable et pourtant accessibles à tous.

Originaire du Var, j'ai eu un coup de coeur pour cette vallée des Pyrénées béarnaises, si riche et variée, si belle et attachante... j'y ai atterri par hasard, je n'en suis jamais repartie...

Aujourd’hui je vous la dévoile à travers des randonnées VTT, des sessions escalade et des séances fitness dont je suis diplômée d’Etat.

Les activités

Dans le parc naturel des Pyrénées, la vallée d’Ossau et Natural & Fit vous accueillent pour des vacances sportives au vert et au grand air.
Des kilomètres de sentiers à parcourir en VTT ou e-VTT et une multitude de parois à escalader pour découvrir des paysages à couper le souffle, des sensations uniques lors de vos session Pilates sur Paddle et des séances fitness efficaces dans un cadre idyllique et apaisant ...
Partez à la découverte de cette vallée des Pyrénées béarnaises avec Margo !

En pleine air ou en salle, tonifiez, sculptez votre corps et travaillez votre cardio au travers d’une séance de Hiit, cross-training ou run'training. Venez renforcer vos muscles en profondeur grâce au Pilates et au Pilates'Paddle.

Grimper en vallée d’Ossau, c’est savourer les sensations sans pareilles de la verticalité, surmonter sa peur du vide et faire confiance à l’autre...
C’est explorer des voies dans des paysages sublimes ou se défier sur des blocs et des falaises en site naturel de toute beauté dans les Pyrénées, à son rythme et à son niveau.
Mais c’est aussi s’initier sur rocher-école et être tour à tour grimpeur ou assureur... 

Rouler en vallée d’Ossau, c’est respirer, c’est s’évader, c’est en prendre plein les yeux !
C’est se balader sur de larges sentiers de montagne aux vues saisissantes ou lâcher les freins dans des singletracks ludiques et techniques...
Pour tous, pour tous les goûts et tous les niveaux, Margo vous accompagne à la découverte de ce site riche et magnifique qu’est la vallée d’Ossau dans les Pyrénées.

Venez vivre des vacances inoubliables entre copains, entre filles ou avec vos proches et en toute confiance à mes côtés. 

Découvrez les Pyrénées à travers des expériences variées. Escalade, VTT, course d'orientation, Paddle, séjour VAE itinérant… Un excellent moyen pour explorer les Pyrénées du Béarn à la Côte Basque en passant par l’Espagne.

Roulez et profitez de la
 nature en toute autonomie !

Louez vos VTT chez Natural & Fit pour une location conviviale : pour chaque location, vous recevrez tous les conseils et informations utiles sur votre itinéraire.
Vous avez le choix entre VTT, VTT à assistance électrique et draisienne (vélo sans pédales pour enfants de 2 à 4ans).
En solo ou en groupe, découvrez les pistes et circuits de la Vallée d'Ossau dans les Pyrénées selon vos envies !

Diététique du sportif

Apprendre à gérer son équilibre alimentaire à travers son comportement c’est apprendre à gérer sa relation avec l’alimentation en restant à l’écoute de son corps et de ses émotions. 

Dans le monde du sport, l’alimentation joue un rôle crucial puisqu’elle participe aux performances sportives et conditionne ainsi les athlètes dans les meilleures conditions de réussite possibles.